Статьи по психологии

Сериал «Большая маленькая ложь» основан на бестселлере австралийской писательницы Лианы Мориарти и сочетает в себе элементы детектива и семейной драмы. История разворачивается в калифорнийском городке Монтерей и рассказывает о пяти женщинах, чьи дети только что начали учится в элитной школе. Как это часто бывает, за кажущимся благополучием скрываются сложные семейные проблемы. Сегодня мы разберем основные психологические аспекты жизни главных героинь.

«Когда над вами сгущаются тучи, не пытайтесь с ними бороться. Попросите о помощи. Найдите кого-то, с кем можно поговорить», – Уилл Смит. Известный актёр, рэпер, продюсер и филантроп, чья карьера охватывает более трех десятилетий стал знаменит благодаря запоминающимся ролям в таких фильмах, как «Люди в черном», «Принц из Бель-Эйра», «Плохие парни» и «Али». Однако за блестящей карьерой скрывается личная борьба с психическими проблемами, которые стали частью его жизни.

На планете проживает около 7 миллиардов человек. И как бы усердно и долго вы ни искали, вы никогда не найдете среди всех этих людей ни одного человека, который был бы идеален. Никто не идеален. И все же, мы так отчаянно пытаемся быть если не совершенными, то, по крайней мере, выше среднего. Таким образом, эта планка поднимается все выше и выше, и как бы вы ни старались, в конечном итоге вы можете остаться неудовлетворенными своими результатами.

Советы психолога, как стать лучшей версией себя Советы психолога по обретению психоэмоциональной стабильности, которая нужна для формирования позитивного мышления, правильной жизненной позиции, достижения успеха и человеческого счастья.

Как избавиться от стресса, тревожности и паники Практикующие психологи дают советы и рекомендации, как избавиться от стресса самостоятельно, не допуская нарушения психоэмоционального состояния, ухудшения здоровья, появления плохих мыслей.

Как найти хорошего психолога в Москве для решения острых и хронических психологических проблем, ориентируясь на общедоступную информацию, отзывы клиентов, свой уровень комфорта на первом сеансе.

Желание добиться больших профессиональных успехов, заработать много денег и стремительно подняться по карьерной лестнице приводит к тому, что человек начинает много работать и мало отдыхать. Подобный режим приводит к жизни в постоянном стрессе, что чревато развитием выгорания на работе, которым, по данным статистики, страдает каждый второй россиянин.

Абьюз в отношениях не является психологической нормой, поскольку для обеих сторон влечет за собой опасные последствия, требующие тщательной проработки с опытным психологом. Речь идет о психологическом насилии, которое кардинально отличается от прямого насилия, причем до такой степени, что сразу и не распознается.

Для лечения патологических состояний, связанных с личностными расстройствами, применяют транзактный анализ Эрика Берна, который направлен на самостоятельное изменение жизненного сценария клиента

Здесь вы узнаете все преимущества когнитивно-поведенческой терапии, которую используют для лечения психоэмоциональных расстройств посредством изменения паттернов мышления

Для эффективного лечения психопатологий используется КПТ третьей волны, направленная на избавление клиента от негативных установок и изменение его отношения к происходящему вокруг.

Психодинамический направление в эффективной психотерапии направлен на лечение психосоматических расстройств посредством изучения бессознательного, в котором скрыты причины проблем и внутренних конфликтов.

Транзактный анализ направлен на выявление неправильных поведенческих установок, мешающих достижению поставленных целей и выстраиванию взаимоотношений в социуме, и их изменение на правильные и актуальные.

Психолог по переписке помогает в решении сложных психологических проблем, мешающих личностному росту с гарантией полной анонимности. Сеанс можно начать и продолжить в любом месте, где есть выход в Интернет.

Клиент-центрированная терапия направлена на помощь человеку стать лучшей версией себя самостоятельно, но при сопровождении специалиста, который создаст для этого доброжелательную и неосуждающую среду.

Для изменения негативного жизненного сценария, используется современная нарративная психология, направленная на самостоятельное написание новой истории жизни и создание нового образа мышления.

Устойчивые комплексы из детства, которые сопровождают нас всю жизнь, могут стать отличным мотиватором для достижений, а могут мешать построению здоровых отношений. Их наличие у взрослых людей установит психологический тест.

Страх, тревога, беспокойство присущи каждому из нас. Они объяснимы, если есть реальная угроза. Частое ощущение тревожности, вызываемой собственным беспокойством и страхами, нуждается в психокоррекции.

Практикующие психологи дают универсальные советы, как избавиться от депрессии, продолжающейся более 2 недель, самостоятельно. Когда нужно обратиться к психиатру для недопущения тяжелых последствий.

Лень настигает каждого из нас. Она мешает завершать проекты в срок, приводит к потере времени и упущению возможностей. Психологи дают действенные советы, как побороть лень, стать целеустремленным.

Ежедневно мы испытываем 5 чувств, 5 эмоций. Они нам позволяют давать правильную субъективную оценку происходящим событиям, окружающему миру, своим действиям и поступкам, желаниям и мечтам.

Искренняя радость в душе вызывает чувство счастья и полной удовлетворенности собой и окружающим миром. Умение ее испытывать выдает зрелую личность со стабильным эмоциональным фоном.

Острый и хронический синдром выгорания на работе развивается под воздействием чрезмерной отдачи себя работе либо работе в напряженном ритме.

Адекватную самооценку у ребенка, основанную на позитивном мышлении, нужно формировать с ранних лет. Она станет отправной точкой становления сильной и самодостаточной личности.