Статьи по психологии

Синхрония: что это такое, почему мы видим «знаки» и совпадения и стоит ли им доверять
Синхрония: что это такое, почему мы видим «знаки» и совпадения и стоит ли им доверять
Иногда случайность выглядит слишком точной, чтобы быть случайностью. Почему мы видим знаки, совпадения и особые смыслы - и стоит ли им доверять?
Работаю с психологом, но ничего не меняется: как понять, помогает ли психотерапия
Работаю с психологом, но ничего не меняется: как понять, помогает ли психотерапия
Вы ходите к психологу, но кажется, что ничего не происходит? Узнайте, какие изменения говорят о прогрессе в терапии и когда действительно стоит задуматься о смене специалиста.
Нужно ли повышать самооценку: как понять, что она занижена, и научиться ценить себя
Нужно ли повышать самооценку: как понять, что она занижена, и научиться ценить себя
Нужно ли постоянно работать над самооценкой, чтобы чувствовать себя лучше? Разбираемся, когда ее действительно стоит менять и почему высокая самооценка - не всегда цель.
Тайм-менеджмент: что это такое, зачем нужен и как научиться управлять своим временем
Тайм-менеджмент: что это такое, зачем нужен и как научиться управлять своим временем
Почему одним легко планировать день, а другим хочется сбежать от одного списка дел? Разбираемся, как тайм-менеджмент работает на самом деле и нужен ли он всем.
Я-сообщения: что это такое и как правильно говорить о своих чувствах и отстаивать границы
Я-сообщения: что это такое и как правильно говорить о своих чувствах и отстаивать границы
Почему мы говорим о чувствах так, что партнер сразу начинает защищаться? Разбираемся, как я-сообщения помогают отстаивать границы без ссор и обвинений.
Настроение: от чего зависит, почему меняется без причины и можно ли им управлять
Настроение: от чего зависит, почему меняется без причины и можно ли им управлять
Настроение может испортиться буквально за час - даже если ничего плохого не произошло. Почему так бывает и можно ли научиться управлять своим состоянием?
Раздражение: почему нас все бесит, откуда берется раздражительность и как с ней справиться
Раздражение: почему нас все бесит, откуда берется раздражительность и как с ней справиться
Почему иногда бесит буквально все — от звуков до вопросов близких? Разбираемся, что стоит за раздражением и как научиться лучше понимать свои реакции.
Кризис 30 лет: почему он возникает, как понять, что у вас кризис, и что с ним делать
Кризис 30 лет: почему он возникает, как понять, что у вас кризис, и что с ним делать
Кажется, что вы отстаете от сверстников и живете совсем не так, как планировали? Разбираемся, что стоит за кризисом 30 лет и как его пережить.
Ценность свободы: что это такое, почему нам важно быть собой и как не потерять себя
Ценность свободы: что это такое, почему нам важно быть собой и как не потерять себя
Почему иногда отношения становятся тесными, даже если мы любим человека? Разбираемся, зачем нам свобода, где ее границы и как не потерять себя рядом с другими.
Грусть: почему нам грустно без причины, зачем нужна эта эмоция и как ее проживать
Грусть: почему нам грустно без причины, зачем нужна эта эмоция и как ее проживать
Почему нам бывает грустно даже тогда, когда вроде бы все хорошо? Разбираемся, зачем нужна грусть, откуда она берется и почему не стоит ее подавлять.
Культ продуктивности: почему нам всегда мало сделанного и как перестать жить в режиме «надо»
Культ продуктивности: почему нам всегда мало сделанного и как перестать жить в режиме «надо»
Почему даже отдых заставляет чувствовать вину, а списка дел никогда не бывает достаточно? Разбираемся, когда стремление успевать больше становится ловушкой.
Этапы любви и отношений: какие стадии проходят пары и почему чувства меняются
Этапы любви и отношений: какие стадии проходят пары и почему чувства меняются
Почему после влюбленности мы начинаем замечать недостатки партнера? Разбираемся, какие этапы проходят отношения и обязательно ли чувства меняются.
Как простить человека: как отпустить обиду, пережить боль и перестать жить прошлым
Как простить человека: как отпустить обиду, пережить боль и перестать жить прошлым
Можно ли простить, если боль все еще остается? Разбираемся, почему обида не отпускает, нужно ли забывать произошедшее и как пережить прошлое.
Как нравиться людям: почему одни вызывают симпатию, а другие отталкивают
Как нравиться людям: почему одни вызывают симпатию, а другие отталкивают
Почему с одними людьми возникает симпатия почти сразу, а другие отталкивают? Разбираемся, от чего зависит привлекательность и нужно ли меняться.
Как перестать себя накручивать: почему мы тревожимся по любому поводу и как успокоиться
Как перестать себя накручивать: почему мы тревожимся по любому поводу и как успокоиться
Одна мысль запускает десятки тревожных сценариев, и остановиться невозможно? Разбираемся, почему мы накручиваем себя и как вернуть спокойствие.
Как перестать слишком много думать: почему мы живем в голове и как остановить поток мыслей
Как перестать слишком много думать: почему мы живем в голове и как остановить поток мыслей
Снова прокручиваете один разговор, придумываете варианты будущего и не можете отключить голову? Разбираемся, почему мысли застревают и как это изменить.
Как научиться выбирать себя: почему мы ставим других на первое место и как это изменить
Как научиться выбирать себя: почему мы ставим других на первое место и как это изменить
Почему мы так легко ставим чужие желания выше собственных? Разбираемся, почему трудно выбирать себя и как начать менять эту привычку.
Любовь к себе: как понять, что вы себя не любите, и научиться принимать себя
Любовь к себе: как понять, что вы себя не любите, и научиться принимать себя
Вы заботитесь о себе или просто привыкли терпеть и требовать от себя большего? Разбираемся, как понять отношение к себе и научиться принимать себя.
Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины — как они влияют на настроение
Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины — как они влияют на настроение
Почему иногда настроение резко улучшается? Разбираемся, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины влияют на наши эмоции и состояние.
Как загадывать желания, чтобы они исполнялись: работает ли визуализация и карта желаний
Как загадывать желания, чтобы они исполнялись: работает ли визуализация и карта желаний
Карта желаний, визуализация и позитивные мысли — действительно ли они работают? Разбираемся, что в исполнении желаний зависит от психологии.
Как отпустить обиды: почему мы не можем забыть прошлое и как перестать жить с болью
Как отпустить обиды: почему мы не можем забыть прошлое и как перестать жить с болью
Как отпустить обиды: Почему прошлые ситуации продолжают причинять боль? Разбираемся, как перестать жить воспоминаниями и освободиться.
Как начать действовать быстро: почему мы долго думаем и как перестать откладывать дела
Как начать действовать быстро: почему мы долго думаем и как перестать откладывать дела
Как начать быстро действовать: Почему мы бесконечно думаем вместо действий? Узнайте, что мешает решиться и как перейти к результатам.
Психологическая уязвимость: что это такое, почему мы боимся открываться и как стать ближе к людям
Психологическая уязвимость: что это такое, почему мы боимся открываться и как стать ближе к людям
Психологическая уязвимость: Почему нам страшно показывать настоящих себя? Разбираемся, как открываться людям и не терять внутреннюю опору.
Эффективность человека: что это такое, почему одни успевают больше и как повысить продуктивность
Эффективность человека: что это такое, почему одни успевают больше и как повысить продуктивность
Эффективность: Почему одним легко достигать целей, а другие постоянно откладывают дела? Узнайте, как стать продуктивнее без выгорания.
Категории
Статьи об отношениях
Статьи о карьере и финансах
Статьи о психопрофилактике
Статьи о теле и психосоматике
Статьи о психических расстройствах
Статьи о методах в психологии
Статьи о том, как устроена терапия
Статьи о психологических проблемах
Статьи о чувствах и эмоциях
Популярное
Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница и к кому обращаться
Надежный человек: 5 признаков, что на вас можно положиться
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки, причины и как изменить
Как побороть лень и прокрастинацию?
Отношения на расстоянии: психология, этапы и как сохранить любовь
Депрессивное состояние: как понять, что оно есть и как справиться
Самореализация личности: как найти свое дело, раскрыть потенциал и получать удовольствие от жизни
Переоценка ценностей: почему в какой-то момент меняется вся жизнь
Почему не получается найти отношения: 4 психологические причины одиночества
Семья как система: как отношения в семье влияют на жизнь и можно ли изменить сценарий
Подберите своего
психолога онлайн
Подобрать психолога
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента WhatsApp Telegram MAX
Для психолога WhatsApp Telegram MAX