Статьи о чувствах и эмоциях

Можно ли действительно «забыть» то, что слишком неприятно признавать? Разбираемся, как работает вытеснение, что с ним происходит и стоит ли его искать у себя.

Когда кажется, что ничего уже не исправить, найти выход особенно трудно. Разбираемся, откуда берется отчаяние и как вернуть себе ощущение, что выход есть.

Верить людям - хорошо. Но что, если вашей доверчивостью постоянно пользуются? Разбираемся, где проходит граница между открытостью и опасной наивностью.

Пока мы прокручиваем прошлое и тревожимся о будущем, настоящее проходит мимо. Разбираемся, что значит быть здесь и сейчас и можно ли этому научиться.

Вы переживаете даже тогда, когда объективно все хорошо? Разбираемся, почему тревога становится постоянным фоном жизни и что помогает перестать накручивать себя.

Почему нам так трудно жить без четких планов и гарантий? Разбираемся, что такое сейфтизм, откуда берется страх неопределенности и можно ли стать спокойнее.

Иногда случайность выглядит слишком точной, чтобы быть случайностью. Почему мы видим знаки, совпадения и особые смыслы - и стоит ли им доверять?

Настроение может испортиться буквально за час - даже если ничего плохого не произошло. Почему так бывает и можно ли научиться управлять своим состоянием?

Кажется, что вы отстаете от сверстников и живете совсем не так, как планировали? Разбираемся, что стоит за кризисом 30 лет и как его пережить.

Почему нам бывает грустно даже тогда, когда вроде бы все хорошо? Разбираемся, зачем нужна грусть, откуда она берется и почему не стоит ее подавлять.

Вы заботитесь о себе или просто привыкли терпеть и требовать от себя большего? Разбираемся, как понять отношение к себе и научиться принимать себя.

Карта желаний, визуализация и позитивные мысли — действительно ли они работают? Разбираемся, что в исполнении желаний зависит от психологии.

Как отпустить обиды: Почему прошлые ситуации продолжают причинять боль? Разбираемся, как перестать жить воспоминаниями и освободиться.

Психологическая уязвимость: Почему нам страшно показывать настоящих себя? Разбираемся, как открываться людям и не терять внутреннюю опору.

Характер человека: Почему одни люди спокойны, а другие вспыльчивы? Узнайте, как формируется характер и можно ли стать другим человеком.

Витать в облаках: Узнайте, почему мозг уводит нас в мечты, когда мы отвлекаемся, и как вернуть концентрацию без постоянного контроля себя.

Почему мы завидуем другим и как понять, что зависть мешает жить? Разбираемся в причинах зависти и рассказываем, как перестать сравнивать себя с окружающими.

Что такое эгоизм с точки зрения психологии? Разбираемся, почему люди становятся эгоистами, чем отличается здоровый эгоизм и когда забота о себе превращается в проблему.

Что такое психологическая зрелость и по каким признакам ее можно определить? Разбираемся, когда человек становится зрелым и почему взрослый возраст не всегда означает зрелость.

Почему современные люди позже взрослеют? Разбираемся, действительно ли молодые люди стали инфантильнее и что влияет на самостоятельность, ответственность и взросление.

Нужно ли помогать пожилым родителям и где заканчивается долг перед семьей? Разбираемся, что взрослые дети действительно должны родителям и как сохранить свои границы.

Что такое ЧСВ и откуда берется чувство собственной важности? Разбираемся, как проявляется завышенное ЧСВ и где проходит граница между уверенностью и высокомерием.

Всегда быть вместе — это любовь или уже слишком тесная связь? Разбираемся, зачем партнерам личное пространство и почему дистанция иногда делает отношения крепче.

Когда ребенок уже может сам одеваться, убирать и делать уроки? Узнайте, как развивать самостоятельность по возрасту и не мешать ребенку становиться взрослым.