Статьи по психологии

Самая опасная форма одиночества — когда человек больше не замечает, что одинок
Самая опасная форма одиночества — когда человек больше не замечает, что одинок
В колонке сервиса онлайн-психолог YouMi: почему современный человек может ежедневно общаться с десятками людей и одновременно медленно терять психологическое здоровье
Почему одним легко быть дисциплинированными, а другим нет: как развить дисциплину без жесткого контроля
Почему одним легко быть дисциплинированными, а другим нет: как развить дисциплину без жесткого контроля
Дисциплина — это не жесткий контроль над собой. Разбираем, почему она дается не всем и как развить самодисциплину без насилия над собой.
Почему вас все раздражает: скрытые причины раздражительности и как вернуть спокойствие
Почему вас все раздражает: скрытые причины раздражительности и как вернуть спокойствие
Раздражение редко возникает без причины. Узнайте, что стоит за этой эмоцией, почему она появляется и как справляться с ней без подавления чувств.
Почему так сложно изменить привычки: как сформировать полезные привычки и отказаться от вредных
Почему так сложно изменить привычки: как сформировать полезные привычки и отказаться от вредных
Почему новые привычки быстро исчезают, а старые возвращаются? Разбираем, как формируются привычки и что помогает изменениям закрепиться надолго.
Саморазвитие без выгорания: как стать лучше, а не загнать себя в бесконечную гонку
Саморазвитие без выгорания: как стать лучше, а не загнать себя в бесконечную гонку
Саморазвитие не должно превращаться в бесконечную гонку за лучшей версией себя. Рассказываем, как расти без выгорания и чувства вины.
Почему вы снова реагируете одинаково: как изменить автоматические реакции и привычные сценарии поведения
Почему вы снова реагируете одинаково: как изменить автоматические реакции и привычные сценарии поведения
Почему в похожих ситуациях мы снова реагируем одинаково? Разбираем, как формируются автоматические реакции и можно ли изменить привычные сценарии.
Что тело пытается вам сказать: как эмоции влияют на физическое состояние и почему это важно
Что тело пытается вам сказать: как эмоции влияют на физическое состояние и почему это важно
Почему тело иногда говорит о том, что мы не замечаем? Узнайте, как связаны эмоции, физические ощущения и психологическое благополучие.
Психосоматика: правда ли болезни возникают из-за стресса и эмоций и как это работает
Психосоматика: правда ли болезни возникают из-за стресса и эмоций и как это работает
Могут ли стресс и эмоции вызывать реальные физические симптомы? Разбираем, что такое психосоматика и как психика влияет на состояние тела.
Истерика: почему человек теряет контроль над эмоциями и как быстро помочь себе
Истерика: почему человек теряет контроль над эмоциями и как быстро помочь себе
Истерика — это не слабость и не каприз. Узнайте, почему возникают сильные эмоциональные реакции и как помочь себе или близкому человеку.
Сексуальное насилие: как распознать, пережить последствия и вернуть чувство безопасности
Сексуальное насилие: как распознать, пережить последствия и вернуть чувство безопасности
Что считается сексуальным насилием, как оно влияет на психику и почему чувство вины часто оказывается ложным? Разбираем сложную тему бережно и понятно.
Физическое насилие: как распознать первые признаки, защитить себя и что делать дальше
Физическое насилие: как распознать первые признаки, защитить себя и что делать дальше
Физическое насилие не всегда начинается с тяжелых побоев. Рассказываем, как распознать опасность, защитить себя и когда важно обратиться за помощью.
Саморазрушительные мысли: почему вы сами делаете себе больно и как остановить внутреннего критика
Саморазрушительные мысли: почему вы сами делаете себе больно и как остановить внутреннего критика
Почему мы сами становимся своим главным критиком? Разбираем, откуда берутся саморазрушительные мысли и как перестать жить в постоянной борьбе с собой.
Почему снятся кошмары каждую ночь: главные причины страшных снов и что с этим делать
Почему снятся кошмары каждую ночь: главные причины страшных снов и что с этим делать
Кошмары снятся многим, но иногда они могут говорить о стрессе и внутреннем напряжении. Разбираем причины страшных снов и способы помочь себе.
Как не кричать на ребенка: причины срывов родителей и методы самоконтроля
Как не кричать на ребенка: причины срывов родителей и методы самоконтроля
Как перестать кричать на ребенка, почему возникают срывы и что помогает родителям сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Контейнирование эмоций в психологии: что это такое и как управлять чувствами
Контейнирование эмоций в психологии: что это такое и как управлять чувствами
Контейнирование эмоций: что это такое и как научиться выдерживать сильные чувства без подавления и внутреннего напряжения.
Тревожный тип привязанности: признаки, причины и как построить здоровые отношения
Тревожный тип привязанности: признаки, причины и как построить здоровые отношения
Тревожный тип привязанности: признаки, причины и особенности поведения в отношениях, а также способы изменить этот сценарий.
FOMO (ФОМО синдром): что это такое простыми словами и как избавиться от страха упущенных возможностей
FOMO (ФОМО синдром): что это такое простыми словами и как избавиться от страха упущенных возможностей
ФОМО: что это такое, почему возникает страх упущенных возможностей и как перестать постоянно сравнивать себя с другими.
Почему жизнь проходит мимо: причины, симптомы и как вернуть интерес к жизни
Почему жизнь проходит мимо: причины, симптомы и как вернуть интерес к жизни
Почему возникает ощущение, что жизнь проходит мимо, и как вернуть интерес, включенность и ощущение присутствия в собственной жизни.
Эмоции в психологии: что это такое, виды эмоций и как ими управлять
Эмоции в психологии: что это такое, виды эмоций и как ими управлять
Что такое эмоции в психологии, какие они бывают и как эмоции влияют на поведение, решения и качество жизни человека.
Чувства в психологии: что это такое, виды чувств и как их понимать
Чувства в психологии: что это такое, виды чувств и как их понимать
Что такое чувства в психологии, зачем они нужны и как научиться лучше понимать свои внутренние состояния и переживания.
Как научиться поддерживать человека: психология поддержки и распространенные ошибки
Как научиться поддерживать человека: психология поддержки и распространенные ошибки
Как научиться поддерживать человека так, чтобы это действительно помогало: ошибки, которые обесценивают поддержку, и правильные подходы.
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки, причины и как изменить
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки, причины и как изменить
Избегающий тип привязанности: как формируется, проявляется в отношениях и можно ли изменить привычный сценарий близости.
Как научиться просить о помощи: почему это сложно и как преодолеть страх
Как научиться просить о помощи: почему это сложно и как преодолеть страх
Почему сложно просить о помощи и как научиться делать это спокойно, без стыда, страха и ощущения собственной слабости.
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие: методы самоконтроля в психологии
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие: методы самоконтроля в психологии
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие в сложных ситуациях: психология самоконтроля и работа с эмоциональными всплесками.
Категории
Статьи об отношениях
Статьи о карьере и финансах
Статьи о психопрофилактике
Статьи о теле и психосоматике
Статьи о психических расстройствах
Статьи о методах в психологии
Статьи о том, как устроена терапия
Статьи о психологических проблемах
Статьи о чувствах и эмоциях
Популярное
Почему вас все раздражает: скрытые причины раздражительности и как вернуть спокойствие
Эмоциональная зависимость: как распознать и выйти из нездоровых отношений
Техники осознанности в психотерапии
Как справиться с выгоранием на работе: советы психолога
Почему проходит любовь: психологические причины и что делать, если чувства изменились
Откуда берется страх смерти
Повторяющиеся сценарии в отношениях: почему вы выбираете «одних и тех же» людей снова и снова
Трудоголизм и зависимость от работы: почему опасно жить только карьерой
Конфликты с родителями: почему вы до сих пор не можете договориться
Почему люди идеализируют прошлое и как это влияет на жизнь
Подберите своего
психолога онлайн
Подобрать психолога
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента Для психолога