Статьи по психологии

Идеализация прошлого: Почему мы вспоминаем прошлое лучше, чем оно было, и как это влияет на решения сегодня.

Отсутствие отца: Как недостаток отцовской поддержки влияет на детство и формирует поведение во взрослом возрасте.

Паническая атака: Узнайте, как распознать приступ, понять причины и научиться справляться с тревогой.

Как научиться любить себя: причины низкой самооценки, признаки и шаги к внутренней опоре и принятию себя.

Почему не хочется взрослеть: причины страха ответственности, признаки инфантильности и как сформировать взрослую позицию.

Абьюзивные отношения: признаки, причины и последствия эмоционального насилия, а также как выйти и восстановить себя

Почему хочется нравиться всем: причины, признаки зависимости от чужого мнения и как перестать подстраиваться под других.

Как пережить расставание и не потерять себя: что делать с болью, пустотой и мыслями о бывшем партнере.

Почему люди изменяют и что за этим стоит: разбираем причины неверности и можно ли восстановить отношения.

Языки любви: почему вас не понимают в отношениях и как научиться говорить о чувствах так, чтобы вас слышали.

Эмоциональные качели в отношениях: почему любовь сменяется болью и как выйти из этого замкнутого круга.

Кто такой невротик, какие признаки невротического уровня личности, как это влияет на жизнь и как улучшить свое состояние

Откуда берется ревность? Почему это чувство возникает даже у любящих людей? Чем отличается здоровая ревность от болезненной и как справиться с этим чувством.

Что такое уровни организации личности, какие они бывают, как влияют на нашу жизнь. Можно ли изменить привычные психологические реакции и лучше справляться со стрессом

Кто такое нарциссы, почему люди ими становятся, как их распознать в начале знакомства, а также можно ли постороить отношения с такими людьми.

Почему иногда мы ничего не чувствуем? Что вызывает такое состояние и как вернуть эмоции, чтобы жить полноценной жизнью?

Что такое сепарация от родителей? Почему она так сильно влияет на нашу жизнь, как происходит и как понять, прошли ли вы ее или нет?

Что такое агрессия, какую роль она играет в психике человека и жизни. Почему возникает, почему иногда мы ее подавляем и к каким последствиям это может привести

Что такое доверие? Как оно формируется, почему играет ключевую роль в отношениях, самооценке и ощущении безопасности. Почему иногда доверие утрачивается в одно мгновение и есть ли способы есть восстановить?

Вы прошли первую сессию у психолога. Поздравляем! Это был первый шаг к себе. Первая встреча с психологом часто уже многое меняет: появляется ощущение, что вы не одни, а рядом есть человек, который готов поддержать. Кроме того, возможно вы уже поняли причины своей сложной ситуации и увидели путь, как с ней справиться. Но это только начало пути. Что делать дальше?

Поступление в школу — важный этап для всей семьи. Это стресс и для ребёнка, и для родителей. Однако правильная психологическая подготовка помогает сформировать у ребёнка уверенность, снижает тревожность и создаёт позитивный настрой на учёбу.

Стоит ли разводиться или попробовать сохранить семью? Честная статья о боли, выборе и надежде. Без навязывания шаблонов. Только правда. Читайте на YouMi.

Ты просыпаешься и тянешься к телефону. Пока пьёшь кофе — смотришь сторис. На работе — 30 вкладок, чаты, рассылки, уведомления. Вечером фоном сериал, и снова лента, пока не заснёшь с телефоном в руке. Познакомься: это не просто привычка. Это цифровая перегрузка. Она не всегда ощущается, как болезнь. Но она крадёт у нас самое главное: внимание, контакт с собой, качество жизни. И ты не один. Это массовое явление, которое по масштабам уже сравнивают с табаком и сахаром.

Как выбрать своего психолога, не переплатить и позволить себе помощь — даже с ограниченным бюджетом.