Статьи по психологии

Нарративная психология: отличия от традиционных подходов
Нарративная психология: отличия от традиционных подходов
Для изменения негативного жизненного сценария, используется современная нарративная психология, направленная на самостоятельное написание новой истории жизни и создание нового образа мышления.
Как формируются устойчивые комплексы из детства?
Как формируются устойчивые комплексы из детства?
Устойчивые комплексы из детства, которые сопровождают нас всю жизнь, могут стать отличным мотиватором для достижений, а могут мешать построению здоровых отношений. Их наличие у взрослых людей установит психологический тест.
Как у человека возникает чувство страха и тревоги?
Как у человека возникает чувство страха и тревоги?
Страх, тревога, беспокойство присущи каждому из нас. Они объяснимы, если есть реальная угроза. Частое ощущение тревожности, вызываемой собственным беспокойством и страхами, нуждается в психокоррекции.
Как избавиться от депрессии разной тяжести течения?
Как избавиться от депрессии разной тяжести течения?
Практикующие психологи дают универсальные советы, как избавиться от депрессии, продолжающейся более 2 недель, самостоятельно. Когда нужно обратиться к психиатру для недопущения тяжелых последствий.
Как побороть лень и прокрастинацию?
Как побороть лень и прокрастинацию?
Лень настигает каждого из нас. Она мешает завершать проекты в срок, приводит к потере времени и упущению возможностей. Психологи дают действенные советы, как побороть лень, стать целеустремленным.
5 чувств, 5 эмоций и их значение в становлении личности
5 чувств, 5 эмоций и их значение в становлении личности
Ежедневно мы испытываем 5 чувств, 5 эмоций. Они нам позволяют давать правильную субъективную оценку происходящим событиям, окружающему миру, своим действиям и поступкам, желаниям и мечтам.
Что вызывает радость и счастье у взрослого человека?
Что вызывает радость и счастье у взрослого человека?
Искренняя радость в душе вызывает чувство счастья и полной удовлетворенности собой и окружающим миром. Умение ее испытывать выдает зрелую личность со стабильным эмоциональным фоном.
Выгорание на работе: что делать и как бороться?
Выгорание на работе: что делать и как бороться?
Острый и хронический синдром выгорания на работе развивается под воздействием чрезмерной отдачи себя работе либо работе в напряженном ритме.
Советы психологов по развитию самооценки ребенка
Советы психологов по развитию самооценки ребенка
Адекватную самооценку у ребенка, основанную на позитивном мышлении, нужно формировать с ранних лет. Она станет отправной точкой становления сильной и самодостаточной личности.
Архетипы карла юнга и их значение
Архетипы карла юнга и их значение
Основатель аналитической психологии – швейцарский психиатр Карл Юнг расширил и развил теорию бессознательного путем внедрения и толкования архетипов, их роли в формировании личности.
Техники осознанности в психотерапии
Техники осознанности в психотерапии
Жизнь на автоматизме сложно назвать счастливой. Возникает ощущение, будто она вообще проходит мимо вас. Рассказываем, как развить осознанность и сделать свои будни ярче и интереснее.
Быстрое и эффективное решение проблем: кто такой ОРКТ-терапевт
Быстрое и эффективное решение проблем: кто такой ОРКТ-терапевт
Психотерапия не всегда бывает глубокой и длительной. ОРКТ-терапевт в краткие сроки помогает клиентам улучшить качество жизни. Рассказываем подробнее о таком подходе в психотерапии.
Что такое счастье и как его достичь?
Что такое счастье и как его достичь?
У каждого человека свой рецепт счастья. Для кого-то важно построить семью, другие нацелены на развитие карьеры, а кто-то вообще не может понять, что ему нужно. Разбираемся в этом непростом вопросе вместе.
Значимость самооценки
Значимость самооценки
Самооценка формируется еще в детстве, но ее можно изменить. Хотите полюбить себя? Научиться выстраивать личные границы? Не сдаваться, а достигать своих целей? Рассказываем, как это сделать.
Про ОКР простыми словами: что это и как распознать
Про ОКР простыми словами: что это и как распознать
Сильная тяга к чистоте, желание по несколько раз перепроверить, выключен ли утюг, закрыта ли входная дверь... Когда навязчивые мысли становятся симптомом расстройства? Рассказываем про ОКР.
Виды стресса, который нас всюду подстерегает
Виды стресса, который нас всюду подстерегает
Прожить всю жизнь без стресса не получится, но можно стать более устойчивым к нему. Рассказываем, какой стресс бывает, к каким последствиям он способен привести и как его распознать.
Психология про одиночество: ваш осознанный выбор или повод обратиться к психологу?
Психология про одиночество: ваш осознанный выбор или повод обратиться к психологу?
Одиночество — это сложное эмоциональное состояние. Его можно ощущать, даже находясь в компании семьи и друзей. Разбираемся, почему так происходит и как разобраться с этой проблемой.
Развиваем лидерские навыки
Развиваем лидерские навыки
Лидерами не рождаются, ими становятся. Зачем? Чтобы строить успешную карьеру, реализовывать собственные амбиции, уметь брать на себя ответственность и хорошо ладить с людьми. Рассказываем, какие качества для этого нужно развить.
Как работают механизмы психологической защиты и зачем они нужны
Как работают механизмы психологической защиты и зачем они нужны
Человеческая психика — уникальная система. Она способна защитить себя от стресса, негативных переживаний и травматичного опыта. Рассказываем, как устроены механизмы психологической защиты.
Теория транзактного анализа простыми словами: что это и как работает
Теория транзактного анализа простыми словами: что это и как работает
В каждом человеке живет три субличности: Ребенок, Родитель и Взрослый. Он проявляет их в зависимости от ситуации, в которой находится. Транзактный анализ помогает научиться ими управлять.
Учимся держать под контролем свое эмоциональное состояние
Учимся держать под контролем свое эмоциональное состояние
Вам знакомо чувство, когда эмоции захлестывают? В такие минуты человек может совершить необдуманные поступки, разрушить отношения. Рассказываем, как стать хозяином своих эмоций.
Паническая атака: рассмотрим врага в лицо
Паническая атака: рассмотрим врага в лицо
Пульс учащается, дышать становится сложнее, страх накрывает с головой... Паническая атака может настигнуть вас в самый неожиданный момент. Рассказываем, почему она возникает и как с ней справиться.
Фобии или внутренние монстры, которых мы можем одолеть
Фобии или внутренние монстры, которых мы можем одолеть
Все чего-то боятся: высоты, темноты, замкнутых пространств... Но для некоторых людей страх приобретает особо сильную форму. Рассказываем, какие фобии существуют и как от них избавиться.
Как развить в себе уверенность: 10 полезных советов от психолога
Как развить в себе уверенность: 10 полезных советов от психолога
Уверенные в себе люди достигают своих целей, легче переживают неудачи и строят здоровые отношения с окружающими. Но как обрести желанную уверенность? На этот вопрос отвечает психолог.
Категории
Статьи об отношениях
Статьи о карьере и финансах
Статьи о психопрофилактике
Статьи о теле и психосоматике
Статьи о психических расстройствах
Статьи о методах в психологии
Статьи о том, как устроена терапия
Статьи о психологических проблемах
Статьи о чувствах и эмоциях
Популярное
Влюбленность - как понять, что это любовь, сильное чувство или эмоциональная зависимость
Что подумают люди - как перестать зависеть от чужого мнения и побороть страх осуждения
Почему люди идеализируют прошлое и как это влияет на жизнь
Как пережить расставание с любимым человеком
Психодинамический подход: простыми словами о психотерапии
Неуверенность в себе: как побороть неуверенность и вернуть уверенность в жизни
Жизненный сценарий: как формируется и можно ли изменить свою судьбу
Одиночество в семье и отношениях: почему вы чувствуете себя одиноко рядом с близкими
Можно ли стать самодостаточным и не нуждаться в других
Виды стресса, который нас всюду подстерегает
Подберите своего
психолога онлайн
Подобрать психолога
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента Для психолога