Статьи по психологии

Эмоции в психологии: что это такое, виды эмоций и как ими управлять
Эмоции в психологии: что это такое, виды эмоций и как ими управлять
Что такое эмоции в психологии, какие они бывают и как эмоции влияют на поведение, решения и качество жизни человека.
Чувства в психологии: что это такое, виды чувств и как их понимать
Чувства в психологии: что это такое, виды чувств и как их понимать
Что такое чувства в психологии, зачем они нужны и как научиться лучше понимать свои внутренние состояния и переживания.
Как научиться поддерживать человека: психология поддержки и распространенные ошибки
Как научиться поддерживать человека: психология поддержки и распространенные ошибки
Как научиться поддерживать человека так, чтобы это действительно помогало: ошибки, которые обесценивают поддержку, и правильные подходы.
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки, причины и как изменить
Избегающий тип привязанности в отношениях: признаки, причины и как изменить
Избегающий тип привязанности: как формируется, проявляется в отношениях и можно ли изменить привычный сценарий близости.
Как научиться просить о помощи: почему это сложно и как преодолеть страх
Как научиться просить о помощи: почему это сложно и как преодолеть страх
Почему сложно просить о помощи и как научиться делать это спокойно, без стыда, страха и ощущения собственной слабости.
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие: методы самоконтроля в психологии
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие: методы самоконтроля в психологии
Как сдерживать эмоции и сохранять спокойствие в сложных ситуациях: психология самоконтроля и работа с эмоциональными всплесками.
Как научиться выражать эмоции и чувства: психология эмоциональной зрелости и общения
Как научиться выражать эмоции и чувства: психология эмоциональной зрелости и общения
Как научиться выражать эмоции и чувства, не подавляя их и не разрушая отношения: базовые навыки эмоциональной зрелости.
Как быстро успокоиться при тревоге и стрессе: эффективные техники самопомощи
Как быстро успокоиться при тревоге и стрессе: эффективные техники самопомощи
Как быстро успокоиться при стрессе, тревоге и сильных эмоциях: простые психологические техники для восстановления внутреннего равновесия.
Как взять ответственность за свою жизнь: психология ответственности и как перестать бояться решений
Как взять ответственность за свою жизнь: психология ответственности и как перестать бояться решений
Ответственность в психологии: что это такое и как научиться брать ответственность за свою жизнь без страха и внутреннего давления.
Эффект последнего сообщения: почему одна фраза способна испортить весь день
Эффект последнего сообщения: почему одна фраза способна испортить весь день
Почему одно короткое сообщение способно испортить весь день? Разбираем с экспертом YouMi эффект последнего сообщения и ловушки человеческого мозга
Половая конституция: что она говорит о сексуальности, либидо и совместимости партнеров
Половая конституция: что она говорит о сексуальности, либидо и совместимости партнеров
Что такое половая конституция и почему она влияет на сексуальность? Разбираем виды, особенности и распространенные заблуждения.
Деструктивное поведение: почему человек разрушает себя и как выйти из этого сценария
Деструктивное поведение: почему человек разрушает себя и как выйти из этого сценария
Что стоит за деструктивным поведением и можно ли его изменить? Объясняем причины, признаки и способы выйти из разрушительных сценариев.
Эксцентричность: что это - яркая индивидуальность, особенность характера или повод насторожиться
Эксцентричность: что это - яркая индивидуальность, особенность характера или повод насторожиться
Эксцентричность - это яркая индивидуальность или повод насторожиться? Разбираем особенности поведения и взгляд психологии на это явление.
Суицидальные мысли: почему они появляются, что они означают и когда важно обратиться за помощью
Суицидальные мысли: почему они появляются, что они означают и когда важно обратиться за помощью
Что делать, если появляются суицидальные мысли? Разбираем, почему они возникают, как распознать опасные сигналы и где искать помощь.
Сны в психологии: почему нам снятся сновидения и что они могут рассказать о человеке
Сны в психологии: почему нам снятся сновидения и что они могут рассказать о человеке
Почему нам снятся сны и можно ли понять их смысл? Разбираемся, как психология объясняет сновидения и стоит ли их анализировать.
Бессонница и нарушение сна: почему вы не можете уснуть и как восстановить здоровый сон
Бессонница и нарушение сна: почему вы не можете уснуть и как восстановить здоровый сон
Не можете уснуть или часто просыпаетесь ночью? Разбираем причины бессонницы и способы восстановить здоровый и качественный сон.
Негативные установки: какие убеждения мешают жить и как изменить свое мышление
Негативные установки: какие убеждения мешают жить и как изменить свое мышление
Почему негативные установки незаметно управляют жизнью? Разбираем, как они формируются и что поможет заменить их более полезными убеждениями.
Техники эффективного общения: 15 приемов, которые помогут понимать людей и договариваться без конфликтов
Техники эффективного общения: 15 приемов, которые помогут понимать людей и договариваться без конфликтов
Хотите научиться договариваться без конфликтов? Собрали техники эффективного общения, которые помогут в работе, семье и отношениях.
Треугольник Карпмана: как перестать быть жертвой, спасателем или агрессором
Треугольник Карпмана: как перестать быть жертвой, спасателем или агрессором
Постоянно спасаете других или чувствуете себя жертвой? Узнайте, как работает треугольник Карпмана и как выйти из этого сценария.
Почему вы не чувствуете себя в безопасности даже тогда, когда опасности нет
Почему вы не чувствуете себя в безопасности даже тогда, когда опасности нет
Почему рядом с другими людьми или даже дома не получается почувствовать себя в безопасности? Разбираем причины и способы вернуть внутреннюю опору.
Страх перед начальником: почему вы боитесь руководителя и как обрести уверенность
Страх перед начальником: почему вы боитесь руководителя и как обрести уверенность
Боитесь начальника, даже если для этого нет причин? Узнайте, почему возникает этот страх и как чувствовать себя увереннее на работе.
Жестокость: почему люди становятся жестокими и можно ли изменить такое поведение
Жестокость: почему люди становятся жестокими и можно ли изменить такое поведение
Почему люди становятся жестокими и всегда ли это черта характера? Разбираем причины жестокости, ее признаки и можно ли изменить такое поведение.
Темперамент человека: как определить свой тип и что он говорит о вашем характере
Темперамент человека: как определить свой тип и что он говорит о вашем характере
Какой у вас темперамент и как он влияет на жизнь? Разбираем типы темперамента, их особенности и способы лучше понять себя.
Много мыслей в голове: почему внутренний диалог не прекращается и как остановить мыслемешалку
Много мыслей в голове: почему внутренний диалог не прекращается и как остановить мыслемешалку
Много мыслей в голове мешают сосредоточиться и отдыхать? Разбираем причины внутреннего диалога и способы остановить бесконечную мыслемешалку.
Категории
Статьи об отношениях
Статьи о карьере и финансах
Статьи о психопрофилактике
Статьи о теле и психосоматике
Статьи о психических расстройствах
Статьи о методах в психологии
Статьи о том, как устроена терапия
Статьи о психологических проблемах
Статьи о чувствах и эмоциях
Популярное
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ): как работает, техники и эффективность
Как помочь близкому в абьюзивных отношениях, если он защищает партнёра и не хочет уходить
Как психотерапия меняет мозг: что происходит с нейронными связями и как терапия меняет жизнь
Как выбрать партнера для отношений: ошибки, которые дорого обходятся, и как их избежать
Кризисы в жизни человека: почему происходят кризисы и как использовать их для роста и изменений
Как мы выбираем партнёра: почему нас тянет к определённым людям
Куда пропадает радость во взрослой жизни? И как её вернуть
Зачем нам нужна вторая половинка - и правда ли, что без партнера нельзя быть счастливым
Про ОКР простыми словами: что это и как распознать
Что такое осознанность в терапии - и почему без неё изменения не наступают
Подберите своего
психолога онлайн
Подобрать психолога
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента WhatsApp Telegram MAX
Для психолога WhatsApp Telegram MAX