Путь к независимости: почему важно вовремя разъехаться с родителями и начать самостоятельную жизнь?

Отношения с родителями

Сепарация происходит не только на эмоциональном уровне, но и на двух других уровнях:

• Материальном.

Вы можете полностью обеспечить себя финансово без чьей-либо помощи.

• Ценностном.

У вас есть свои ценности, которым вы следуете по жизни, даже если ваши родители вас не поддерживают.

Верный признак психологической зрелости и независимости – это иметь собственное мнение и при этом не испытывать за это вину перед своими близкими.

Признаки неполного расставания

О том, что вы еще не расстались со своими родителями, можно судить по следующим признакам:

• Вы по-прежнему живете вместе с родителями, принимаете от них финансовую помощь или живете полностью за их счет.
• Боитесь брать на себя ответственность за свою жизнь и обвиняете родителей в своих неудачах.
• Родственники нарушают ваши границы, манипулируют вами, влияют на ваши решения относительно учебы, выбора профессии, работы, личной жизни, внешнего вида и т.д.
• Вы звоните родителям по несколько раз в день. Если вы этого не делаете, вы чувствуете себя виноватым.
• Много конфликтуете с матерью или отцом, годами таите на них обиду.
• Часто делайте что-то себе во вред, чтобы помочь близким, даже если они легко могут обойтись без вас.
• Не можете самостоятельно принимать даже самые простые решения, во всем советуетесь сначала со своими близкими.
• Постоянно сталкиваетесь с проблемами в личной жизни, потому что хотите, чтобы ваш партнер был полностью похож на вашего отца.
• Конфликтуйте со своими детьми, потому что вы не являетесь для них авторитетом.

В чем заключается вред неполного расставания

Для старших детей жить с родителями имеет свои плюсы: нет необходимости заботиться о домашних делах и есть иллюзия наличия семьи. Однако такая инфантильная позиция мешает им стать взрослыми. Живя с родителями, человек как будто остается молодым и избегает взросления.

Эта ситуация сохраняется, пока обе стороны не готовы разорвать связь. Родители чувствуют свою нужность, наслаждаясь вниманием детей. Мать-одиночка может видеть в сыне опору, а в дочери – близкую подругу. Иногда матери стараются контролировать жизнь своих детей, ощущая, что так удерживают их рядом.

Часто люди, зависимые от родителей, имеют низкую самооценку, попадают в роль жертвы, ждут одобрения от окружающих и не могут найти себя.

Как пережить расставание самостоятельно

Чтобы отделиться от родителей, первое, что нужно сделать, это:

• Переехать. У большинства людей, которые начинают жить в отдельной квартире, быстро налаживаются отношения с близкими: ссор становится меньше, человек учится принимать взрослые решения, самостоятельно управлять своей жизнью.
• Начать полностью обеспечивать себя. Даже если вы найдете новое жилье, вы можете продолжать получать деньги от других членов семьи. Это необходимо прекратить, иначе вы по-прежнему будете зависеть от них.
• Перестать рассказывать о себе все до мельчайших подробностей. Если близкие интересуются вашей жизнью, нет необходимости подробно рассказывать о своей жизни и планах. Это особенно актуально, когда родители привыкли манипулировать вами.
• Поставить себя на первое место. Вам нужно научиться думать, в первую очередь, о своих желаниях и перестать делать что-либо себе во вред.
• Установить границы. На этапе расставания важно тактично объяснить своим родителям, какое поведение для вас приемлемо, а какое – нет.

Расставание – важный этап в жизни, который должен пройти абсолютно каждый человек. Если вы уже давно живете отдельно и умеете отстаивать свои границы, но все еще чувствуете вину перед родителями, рекомендуется обратиться к психологу. Специалист поможет вам справиться с проблемой и укрепить ваши отношения с матерью и отцом.