Зависимы ли вы от социальных сетей? Проверьте, кто управляет вашим вниманием

Сколько времени вы проводите в социальных сетях каждый день? Проверяете ли ленту автоматически, даже не замечая этого? Зависимость от социальных сетей может проявляться постепенно: через постоянные проверки телефона, трудности с концентрацией, сравнение себя с другими и эмоциональную зависимость от лайков и реакций. Психологический тест «Есть ли у вас зависимость от социальных сетей» поможет понять, насколько сильно соцсети влияют на ваше поведение, настроение и внимание. Этот онлайн-тест покажет, есть ли у вас признаки цифровой зависимости и потери контроля над использованием соцсетей. Пройдите тест и узнайте, насколько вы зависимы от социальных сетей.