Назад
Психолог: Ирина Борисова

Ирина Борисова

5000 ₽
8 лет опыта
Работает с запросами:
Состояния, мысли, поведение
4
Апатия, депрессивное состояние
Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения
Страх и тревога
Расстройства пищевого поведения
Жизненные обстоятельства
6
Потеря близкого, смерть
Переезд, эмиграция
Беременность, рождение ребенка, материнство
Возрастные кризис, жизненные обстоятельства
Поиск смысла, сложный выбор, принятие решений
Развод, разрыв отношений, расставание
Работа, учеба, бизнес, спорт
7
Профессиональная реализация
Потеря работы, увольнение
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Низкая мотивация
Нет цели или слабое её понимание
Личная эффективность и саморазвитие
Отношения с собой и другими
6
Трудности в отношениях с окружающими
Чувство одиночества
Самооценка, уверенность в себе, поиск себя
Сложности в отношениях с детьми
Проблемы в отношениях с партнером
Личная жизнь, отношения, семья
Зависимости и привычки
1
Вредные привычки
Ближайший свободный слот:
30 мая в 10:00

О себе

Образование

Подходы в работе

Знаю, что довериться и прийти к психологу бывает не просто, поэтому на своих консультациях создаю бережное пространство, в котором можно расслабиться и начать говорить о том, что важно для вас и шаг за шагом решать накопившиеся сложности.

Я помогаю наладить отношения с собой (потому что от отношения к себе зависят другие отношения), со своим телом и другими людьми.

Количество наших встреч зависит от проблемы, с которой вы обратились, ваших личных особенностей и прилагаемых усилий. Также важно помнить, что для глубоких, стойких изменений нужно время.

Мой путь в профессию был не сразу. Факультет психологии я закончила ещё после школы в 2008 году, но окончательно выбрала профессию психолога в 2018, во время второго декрета и своей личной терапии. Поняла, что интерес к психологии с годами никуда не исчез, а только усилился. Я приняла решение идти за своим интересом, развиваться в этой сфере и помогать людям.

Если у вас есть внутренний отклик, то приглашаю на первую встречу, в ходе которой мы познакомимся, сформируем запрос и наметим пути решения.
Буду рада помочь улучшить качество вашей жизни!

Образование

2002-2008 гг
Арзамасский государственный педагогический институт им. А. П. Гайдара
Психолого-педагогический
Педагог-психолог
специалитет

Повышение квалификации

2019-2020 гг
Психологический центр «Форсайт»
Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи.

2019-2019 гг
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Избранные техники гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психотерапии в работе с нарушениями пищевого поведения.

2018-2018 гг
Институт практической психологии «ИМАТОН»
Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)

2021-2021 гг
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ)
Краткосрочная психодинамическая терапия

2022-2022 гг
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия и ее место в современной психотерапии.

2023-2023 гг
Институт дополнительного профессионального образования
Решение-фокусированный подход в психотерапии (краткосрочная позитивная терапия)

2025-2025 гг
Институт конструктивной психологии
Ориентированная на решение краткосрочная терапия

2025-2025 гг
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
Стратегии психологической помощи при нехимических зависимостях

Психодинамическая терапия (психоаналитическая)

Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия)

Ориентированная на решение краткосрочная терапия

Не нашли подходящего психолога или время для сессии? Есть другие вопросы?
Напишите нам по ссылке ниже! Мы сделаем всё возможное, чтобы помочь вам подобрать специалиста и время под ваш запрос, а также помочь с другими вопросами.
Нужен совет
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента Для психолога