Тест: насколько у вас есть контакт с телом?

Замечаете ли вы сигналы своего тела - усталость, напряжение, голод, эмоции? Или чаще игнорируете своё состояние и живёте «на автомате»? Контакт с телом помогает лучше понимать свои потребности, эмоции и уровень стресса. Когда связь с телом нарушена, человек может не замечать усталость, подавлять чувства и терять ощущение опоры на себя. Психологический тест «Контакт с телом» поможет понять, насколько хорошо вы чувствуете своё тело и умеете слышать его сигналы. Этот онлайн-тест покажет, есть ли у вас склонность игнорировать свои физические и эмоциональные потребности. Пройдите тест и узнайте, насколько вы находитесь в контакте со своим телом.