О себе
Образование
Подходы в работе
По моему опыту, психолог нужен как взгляд со стороны, потому что изнутри в эмоциональной захваченности редко можно увидеть выход, как поддержка, остров безопасности, куда можно прийти с самым сокровенным и не быть осужденным, как тот, кто может предоставить квалифицированную помощь, которая не травмирует и действительно помогает изменить жизнь. Все это я стремлюсь создавать и создаю на наших сессиях.
Основной подход, который я применяю в работе, - экзистенциальный, это направление исходит из ценности уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам. И идеи того, что человек не является жертвой обстоятельств, а несёт ответственность за собственные действия и выбор, тем самым формируя реальность. Что разделяет мою ценность силы человека и огромную веру в людей, их возможности. Дополнительно я применяю техники из разных подходов, тщательно и бережно подбирая каждому клиенту то, что подойдет и поможет именно ему.
Ко мне можно обратиться со следующими проблемами:
- проблемы в отношениях (конфликты, чувство одиночества, желание улучшить качество отношений, созависимость, безответная любовь, расставание, и др.);
- детско-родительские вопросы;
- апатия, тревожность, суицидальные мысли, самоповреждающее поведение, потеря сил, интереса к жизни;
- панические атаки, страхи
- поиск себя, профориентация, личностный рост;
- выгорание, прокрастинация, карьерные вопросы;
- неуверенность в себе, вопросы самооценки, синдром самозванца;
- психиатрический диагноз, установленный врачом (депрессия, БАР, ПРЛ, ОКР, СДВГ);
нехимические зависимости (трудоголизм, зависимость от отношений и др.);
- пережитое или переживаемое психологическое, физическое, сексуальное насилие;
- желание улучшить свою жизнь, когда всё хорошо, но хочется лучше.
Если Вы чувствуете, что сейчас как раз то время, чтобы начать новый этап, и ищете того, кто не просто окажется рядом, но и поддержит вас в любом состоянии, поможет пройти этот нелегкий путь, я здесь, буду рада видеть Вас на консультации.
Образование
2018-2022 гг
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ростовский государственный экономический университет (РИНХ)»
Факультет педагогики, методики дошкольного, начального и дополнительного образования
Специальное (дефектологическое) образование
Бакалавр
2018-2023 гг
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ростовский государственный экономический университет (РИНХ)»
Факультет психологии и социальной педагогики
Психология
Бакалавр
Повышение квалификации
2020-2023 гг
ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования «Гармония»
«Практическая психология. Психологическое и психотерапевтическое консультирование» (пройдено 2 года из 3)
2023-2025 гг
Международный институт экзистенциального консультирования
Экзистенциальное консультирование
2023-2023 гг
ООО "Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг"
«Эффективные приемы и методы работы с запросами сексуального характера»
2023-2023 гг
ООО "Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг"
«Кризисная психология»
Экзистенциальная и логотерапия
Мультимодальный подход
Частые вопросы
Хороший знак — если вам комфортно говорить с человеком, вы чувствуете уважение и безопасность. Также важно, чтобы специалист понимал ваш запрос и объяснял, как будет проходить работа.
Иногда случается, что клиент и психолог не подходят друг к другу. И это нормально. Помните, что в процессе терапии вы можете свободно говорить о своих чувствах и мыслях, в том числе и по отношению к психологу. О любом дискомфорте лучше всегда говорить сразу. Это поможет не только терапевтическому процессу, но также позволит адаптировать его под себя.
Если вы поняли, что специалист вам не подходит, почувствовали, что контакт с ним не сложился, не отчаивайтесь! Воспользуйтесь алгоритмом подбора еще раз или напишите в нашу службу заботы (https://t.me/Youmi_help ). Но мы рекомендуем заранее озвучить свое решение на сессии, чтобы не оставлять отношения незавершенными: окончание терапии является важной частью терапевтического процесса.
Да, конечно, вы можете попробовать работу, оплатив одну консультацию, а потом уже продолжить, оплатив пакет любого размера. Также можно оплачивать по одной консультации на протяжении всего процесса терапии или чередовать оплату пакетами с оплатами разовых консультаций.
Онлайн-сессия проходит в формате видеозвонка: вы выбираете удобное время и подключаетесь из комфортного места. Ссылка на вход на сессию появится в вашем кабинете на сайте минимум за час до начала сессии. Это будет один из распространенных сервисов видеозвонков, например, Яндекс Телемост. Если у вас скоро сессия, а ссылки нет, напишите в нашу службу заботы https://t.me/Youmi_help .
Онлайн-терапия эффективна и является стандартной практикой во всем мире. За последние годы было проведено много научных исследований, доказывающих, что данный формат не уступает по эффективности традиционной очной психотерапии.
Да, нормально. Сразу доверить незнакомому человеку свои чувства и сомнения очень многим бывает непросто. Наши психологи это понимают и сделают все, чтобы сеанс прошел для вас комфортно, но в то же время продуктивно.
В любых подобных ситуациях пишите в службу заботы https://t.me/Youmi_help . Иногда психологи не открывают слоты, поэтому менеджер свяжется с выбранным вами психологом, чтобы согласовать для вас время сессии, либо предложит альтернативу.
Количество сессий зависит от вашего запроса и целей. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в ситуации, а для глубоких изменений может понадобиться более длительная работа. Значение имеет, насколько вы доверяете психологу, в каком методе он работает. Как правило, длительная терапия может длиться от 10 сессий. Сроки лучше обсуждать вместе со специалистом.
