Насколько вы умеете выстраивать баланс между работой и жизнью (work-life balance)?

Получается ли у вас совмещать работу и личную жизнь, или карьера постепенно занимает всё ваше время и силы? Остаются ли у вас ресурсы на отдых, отношения, хобби и заботу о себе? Work-life balance - это баланс между работой и жизнью, который помогает сохранять продуктивность без выгорания. Когда этот баланс нарушается, появляются хроническая усталость, стресс, раздражительность, проблемы в отношениях и ощущение, что жизнь проходит мимо. Психологический тест «Насколько у вас work-life balance» поможет оценить баланс между работой и личной жизнью, уровень нагрузки и риск эмоционального выгорания. Пройдите тест и узнайте, насколько гармонично сегодня распределены ваши время и энергия.