Тест на созависимость в отношениях: насколько ваши отношения созависимы?

Вы часто ставите потребности партнёра выше собственных? Вам сложно представить жизнь друг без друга, говорить «нет» или спокойно переживать дистанцию? Бывает ли ощущение, что настроение и состояние партнёра напрямую определяют ваше собственное? Созависимость в отношениях может проявляться по-разному. Это не просто сильная любовь или желание заботиться о близком человеке. Речь скорее о ситуации, когда личные границы постепенно стираются, а собственное благополучие начинает слишком сильно зависеть от партнёра. При созависимом сценарии человек может пытаться постоянно спасать другого, контролировать его состояние, избегать конфликтов любой ценой или чувствовать ответственность за его эмоции. При этом собственные желания, интересы и потребности отходят на второй план. Психологический тест «Насколько созависимы ваши отношения?» поможет ориентировочно оценить, насколько в вашей паре проявляются зависимость от партнёра, страх потери, нарушение личных границ и чрезмерная ответственность за состояние друг друга. Важно: тест носит информационный характер и не является диагностикой. Сам по себе высокий результат не означает, что у вас или вашего партнёра есть какое-либо расстройство. Пройдите тест и узнайте, насколько в ваших отношениях сохраняются самостоятельность, личные границы и эмоциональная опора на себя.