Тест: есть ли у вас склонность к депрессии и эмоциональному выгоранию?

Часто ли вы чувствуете усталость, апатию или потерю интереса к тому, что раньше радовало? Бывает ли сложно вставать утром, концентрироваться или находить смысл в повседневных делах? Склонность к депрессивным состояниям может проявляться постепенно: через снижение энергии, эмоциональное «онемение», негативные мысли о себе и будущем, а также потерю мотивации. Психологический тест «Склонны ли вы к депрессии» поможет оценить, есть ли у вас признаки эмоционального истощения и депрессивных тенденций. Пройдите тест и узнайте, насколько ваше текущее состояние требует внимания и заботы о себе.