Валентина Антонова
О себе
Образование
Подходы в работе
- за любым жизненным испытанием скрывается потенциал (ресурс);
- даже в безвыходной ситуации всегда есть выход, просто нужно позволить себе посмотреть на нее с другой стороны;
- как важно принять и понять себя; посмотреть в глаза собственным страхам и обрести уверенность в себе;
- найти силы выйти с ресурсом из своих детских психотравм;
- воспринимать любые жизненные ситуации как бесценный опыт, как уроки мудрости;
- уважать и принимать выбор другого человека, даже тогда, когда я не согласна с этим выбором.
Мое любимое дело помогло мне понять, что жизнь – это интересное и увлекательное путешествие.
Моим главным и важным принципом в работе считаю, что каждый человек ценен, уникален и неповторим, а значит для каждого клиента - своя уникальная психотерапия. Поэтому практикую интегративный подход с использованием методов терапии осознаванием, гештальт-терапии, психосинтеза, позитивной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, арт-терапии, символ-драмы, эриксоновский гипноз и др.
Образование
1990-1995 гг
Астраханский государственный педагогический институт им. С.М. Кирова
Педагогика и методика начального образования
Педагогика и методика начального образования с дополнительной специальностью "Детский практический психолог"
Специалитет
Повышение квалификации
1995-1995 гг
Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования
Психодиагностика и психотерапия
1998-1998 гг
Астраханский государственный педагогический университет
Основы современных психотерапевтических технологий
2002-2002 гг
Медицинская академия последипломного образования (г. Санкт-Петербург)
ВИЧ/СПИД-инфекция включпя информационно-просветительскую работу
2002-2002 гг
Центр человековедческой компетентности педагогов при Управлении образования администрации г. Астрахани
Технология упреждения конфликтов
2004-2004 гг
Санкт-Петербургская Государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова
Клинические, медико-психологические и психотерапевтические аспекты пограничных состояний
2005-2005 гг
Астраханский областной институт усовершенствования учителей
Клиническая психология. Особенности работы психолога в здравоохранении и образовании
2006-2007 гг
Институт последипломного образования и профессионального мастерства (г. Астрахань)
Эриксоновский гипноз: базовый курс
2011-2011 гг
ФГОБУ ВПО "Финансовый университет при Правительстве РФ"
Комплексный подход к методике разработки моделей компетенций работника системы ПФР для психологического сопровождения профессиональной деятельности
2017-2017 гг
Учебно-научный центр "МИИТ - ЭКСПЕРТ" Института управления и информационных технологий
Повышение эффективности психологического сопровождения профессиональной деятельности работников системы ПФР в современных условиях
2020-2020 гг
АНО "Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора"
Арт-терапия в работе с детьми
2021-2021 гг
Институт практической психологии "Иматон"
Психологическое консультирование: секреты профессионального мастерства
2022-2022 гг
АНО "Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора"
Психотерапия интимных и сексуальных отношений
2023-2023 гг
ООО "ДеТек"
Профессиональное тестирование
Гештальт-терапия
Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)
Клиент-центрированая терапия
Системная семейная терапия
Краткосрочная терапия
Гипнотерапия
Майндфулнесс
Частые вопросы
Хороший знак — если вам комфортно говорить с человеком, вы чувствуете уважение и безопасность. Также важно, чтобы специалист понимал ваш запрос и объяснял, как будет проходить работа.
Иногда случается, что клиент и психолог не подходят друг к другу. И это нормально. Помните, что в процессе терапии вы можете свободно говорить о своих чувствах и мыслях, в том числе и по отношению к психологу. О любом дискомфорте лучше всегда говорить сразу. Это поможет не только терапевтическому процессу, но также позволит адаптировать его под себя.
Если вы поняли, что специалист вам не подходит, почувствовали, что контакт с ним не сложился, не отчаивайтесь! Воспользуйтесь алгоритмом подбора еще раз или напишите в нашу службу заботы (https://t.me/Youmi_help ). Но мы рекомендуем заранее озвучить свое решение на сессии, чтобы не оставлять отношения незавершенными: окончание терапии является важной частью терапевтического процесса.
Да, конечно, вы можете попробовать работу, оплатив одну консультацию, а потом уже продолжить, оплатив пакет любого размера. Также можно оплачивать по одной консультации на протяжении всего процесса терапии или чередовать оплату пакетами с оплатами разовых консультаций.
Онлайн-сессия проходит в формате видеозвонка: вы выбираете удобное время и подключаетесь из комфортного места. Ссылка на вход на сессию появится в вашем кабинете на сайте минимум за час до начала сессии. Это будет один из распространенных сервисов видеозвонков, например, Яндекс Телемост. Если у вас скоро сессия, а ссылки нет, напишите в нашу службу заботы https://t.me/Youmi_help .
Онлайн-терапия эффективна и является стандартной практикой во всем мире. За последние годы было проведено много научных исследований, доказывающих, что данный формат не уступает по эффективности традиционной очной психотерапии.
Да, нормально. Сразу доверить незнакомому человеку свои чувства и сомнения очень многим бывает непросто. Наши психологи это понимают и сделают все, чтобы сеанс прошел для вас комфортно, но в то же время продуктивно.
В любых подобных ситуациях пишите в службу заботы https://t.me/Youmi_help . Иногда психологи не открывают слоты, поэтому менеджер свяжется с выбранным вами психологом, чтобы согласовать для вас время сессии, либо предложит альтернативу.
Количество сессий зависит от вашего запроса и целей. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в ситуации, а для глубоких изменений может понадобиться более длительная работа. Значение имеет, насколько вы доверяете психологу, в каком методе он работает. Как правило, длительная терапия может длиться от 10 сессий. Сроки лучше обсуждать вместе со специалистом.
