Тест: есть ли у вас признаки депрессии или эмоционального выгорания

В последнее время вы часто чувствуете усталость, потерю интереса к привычным занятиям, апатию или ощущение, что радость исчезла из жизни? Иногда такие состояния могут быть временной реакцией на стресс, а иногда - одним из признаков депрессии. Депрессия - это психическое расстройство, которое влияет не только на настроение, но и на мышление, уровень энергии, сон, аппетит, способность работать, учиться и получать удовольствие от жизни. При этом многие люди долго не замечают первые симптомы или считают своё состояние обычной усталостью. Важно: этот тест носит исключительно информационный характер и не является медицинской диагностикой. Он не может подтвердить или исключить наличие депрессии. Диагноз может поставить только врач-психиатр или врач-психотерапевт после очной консультации. Однако тест может помочь обратить внимание на своё эмоциональное состояние и понять, стоит ли обратиться за профессиональной помощью. Пройдите тест и получите ориентировочную оценку своего текущего эмоционального состояния.