Тест: почему вы берёте на себя слишком много и не умеете делегировать?

Часто ли вы чувствуете, что без вас «всё развалится»? Берёте ли на себя больше задач, чем реально можете выдержать, и редко просите о помощи? Привычка всё брать на себя часто формируется у людей, которые привыкли быть ответственными, «сильными» или удобными для других. Снаружи это выглядит как надёжность, но внутри может приводить к усталости, перегрузке и ощущению, что вы всё тащите в одиночку. Психологический тест «Есть ли у вас привычка всё брать на себя» поможет понять, насколько вам свойственно брать чрезмерную ответственность и игнорировать свои ресурсы. Пройдите тест и узнайте, умеете ли вы распределять нагрузку и просить поддержку.