Дарья Лемонджава
О себе
Образование
Подходы в работе
Фокус моей работы- это запрос, с которым вы пришли.
Он может быть любой, даже не четко сформированный, включая клинические диагнозы.
Психотерапия — это пространство, где не требуется соответствовать ожиданиям: быть сильным, правильным или удобным. Здесь можно проявлять себя так, как ВЫ этого хотите - приходить сомневающимся, уставшим, противоречивым. В любом состоянии и настроении.
Психотерапия помогает стать более спонтанным, меньше бояться, легче переживать непростые моменты и быстрее отпускать то, что тревожит.
Конфиденциально.
Образование
2019-2021 гг
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО «НИИДПО»)
Клиническая (медицинская) психология
Клинический психолог
специалист
Повышение квалификации
2022-2026 гг
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, г. Санкт-Петербург
Психоанализ
2026-2026 гг
Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия", г. Москва
Системная семейная психотерапия
Психодинамическая терапия (психоаналитическая)
Мультимодальный подход
Краткосрочная терапия
Системная семейная терапия
Частые вопросы
Хороший знак — если вам комфортно говорить с человеком, вы чувствуете уважение и безопасность. Также важно, чтобы специалист понимал ваш запрос и объяснял, как будет проходить работа.
Иногда случается, что клиент и психолог не подходят друг к другу. И это нормально. Помните, что в процессе терапии вы можете свободно говорить о своих чувствах и мыслях, в том числе и по отношению к психологу. О любом дискомфорте лучше всегда говорить сразу. Это поможет не только терапевтическому процессу, но также позволит адаптировать его под себя.
Если вы поняли, что специалист вам не подходит, почувствовали, что контакт с ним не сложился, не отчаивайтесь! Воспользуйтесь алгоритмом подбора еще раз или напишите в нашу службу заботы (https://t.me/Youmi_help ). Но мы рекомендуем заранее озвучить свое решение на сессии, чтобы не оставлять отношения незавершенными: окончание терапии является важной частью терапевтического процесса.
Да, конечно, вы можете попробовать работу, оплатив одну консультацию, а потом уже продолжить, оплатив пакет любого размера. Также можно оплачивать по одной консультации на протяжении всего процесса терапии или чередовать оплату пакетами с оплатами разовых консультаций.
Онлайн-сессия проходит в формате видеозвонка: вы выбираете удобное время и подключаетесь из комфортного места. Ссылка на вход на сессию появится в вашем кабинете на сайте минимум за час до начала сессии. Это будет один из распространенных сервисов видеозвонков, например, Яндекс Телемост. Если у вас скоро сессия, а ссылки нет, напишите в нашу службу заботы https://t.me/Youmi_help .
Онлайн-терапия эффективна и является стандартной практикой во всем мире. За последние годы было проведено много научных исследований, доказывающих, что данный формат не уступает по эффективности традиционной очной психотерапии.
Да, нормально. Сразу доверить незнакомому человеку свои чувства и сомнения очень многим бывает непросто. Наши психологи это понимают и сделают все, чтобы сеанс прошел для вас комфортно, но в то же время продуктивно.
В любых подобных ситуациях пишите в службу заботы https://t.me/Youmi_help . Иногда психологи не открывают слоты, поэтому менеджер свяжется с выбранным вами психологом, чтобы согласовать для вас время сессии, либо предложит альтернативу.
Количество сессий зависит от вашего запроса и целей. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в ситуации, а для глубоких изменений может понадобиться более длительная работа. Значение имеет, насколько вы доверяете психологу, в каком методе он работает. Как правило, длительная терапия может длиться от 10 сессий. Сроки лучше обсуждать вместе со специалистом.
