Психологи, работающие со страхом и тревогой
Тревога, страхи и фобии могут мешать жить, работать и строить отношения. Психолог при тревоге помогает понять причины состояния, снизить уровень напряжения и научиться справляться с эмоциями. На YouMi вы можете найти психолога при тревоге и страхах онлайн и получить поддержку в комфортном формате. Работа с психологом помогает не просто снять симптомы, а изменить устойчивые реакции и вернуть чувство уверенности.
По умолчанию
По умолчанию
Сначала дешевле
Сначала дороже
Сначала менее опытные
Сначала более опытные
Опыт 3
года
2800 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 29
Методы работы
Гештальт-терапия
Ближайший свободный слот:
10 мая в 17:00
Опыт 13
лет
4000 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 33
Методы работы
Психодинамическая терапия (психоаналитическая)
Ближайший свободный слот:
10 мая в 18:00
Опыт 5
лет
2200 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 30
Методы работы
Психодинамическая терапия (психоаналитическая), Мультимодальный подход, Краткосрочная терапия и еще 1
Ближайший свободный слот:
10 мая в 19:00
Опыт 13
лет
4700 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 36
Методы работы
Другое, Транзактный анализ
Ближайший свободный слот:
10 мая в 21:00
Опыт 11
лет
4700 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 35
Методы работы
Гештальт-терапия, Психодинамическая терапия (психоаналитическая)
Ближайший свободный слот:
11 мая в 10:00
Опыт 3
года
2200 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 29
Методы работы
Гештальт-терапия, Другое
Ближайший свободный слот:
11 мая в 10:00
Опыт 10
лет
3200 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 21
Методы работы
Психодинамическая терапия (психоаналитическая), Другое, Системная семейная терапия
Ближайший свободный слот:
11 мая в 10:00
Опыт 3
года
2200 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 28
Методы работы
Гештальт-терапия, Системная семейная терапия
Ближайший свободный слот:
11 мая в 11:00
Опыт 20
лет
4000 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 35
Методы работы
Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия), Другое, Системная семейная терапия и еще 1
Ближайший свободный слот:
11 мая в 11:00
Опыт 8
лет
5000 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 21
Методы работы
Психодинамическая терапия (психоаналитическая), Другое, Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия)
Ближайший свободный слот:
11 мая в 12:00
Опыт 8
лет
4100 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 26
Методы работы
Экзистенциальная и логотерапия, Другое, Мультимодальный подход
Ближайший свободный слот:
11 мая в 13:00
Опыт 6
лет
4000 ₽
Специализация
Апатия, депрессивное состояние, Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения, Страх и тревога и еще 24
Методы работы
Экзистенциальная и логотерапия
Ближайший свободный слот:
11 мая в 13:00
Вопросы - ответы
Психолог при тревоге помогает определить причины состояния, выявить триггеры и изменить привычные реакции. В работе используются техники саморегуляции, когнитивные методы и работа с мыслями. Это позволяет постепенно снизить уровень тревоги и вернуть ощущение контроля над ситуацией.
Если тревога мешает жить, влияет на сон, работу или отношения, это повод обратиться за помощью. Психолог при тревоге помогает разобраться в причинах и подобрать стратегии, которые реально работают в повседневной жизни, а не только дают временное облегчение.
Советы психолога могут помочь на начальном этапе, но устойчивый результат дает работа с причинами тревоги. Психолог объясняет, как формируется тревожность, и помогает выстроить новые реакции. Это снижает риск возврата состояния и усиливает внутреннюю устойчивость.
Да, психолог работающий со страхами помогает постепенно снизить интенсивность реакции и изменить восприятие пугающих ситуаций. Работа строится аккуратно: через понимание причин, безопасное проживание эмоций и формирование новых стратегий поведения.
Работа психолога с тревогой включает анализ мышления, поведения и эмоциональных реакций. Используются техники снижения тревоги, работа с убеждениями и телесными реакциями. Это помогает не только убрать симптомы, но и изменить сам механизм возникновения тревоги.
Да, психолог онлайн при тревоге - это эффективный формат. Вы можете получить помощь из любой точки, в комфортной обстановке. Онлайн-работа ничем не уступает очной, если вы регулярно работаете со специалистом и применяете рекомендации.
Психолог помогает не подавлять страх, а разобраться, откуда он возникает. В процессе вы учитесь по-другому реагировать на пугающие ситуации, снижаете тревожность и постепенно возвращаете контроль над своей жизнью.
Психолог онлайн доступен для жителей любых городов и стран. На сервисе YouMi вы можете получить помощь из любой точки - формат полностью онлайн, что удобно и безопасно. Подбор специалиста помогает найти психолога под ваш запрос и начать работу без лишних сложностей.
Не нашли подходящее время для сессии?
Если вы уже выбрали психолога, но у него нет свободных слотов в удобное для вас время, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы сделаем всё возможное, чтобы помочь вам и открыть дополнительные слоты под ваш запрос.
Нужна помощь
Обратитесь к нашим специалистам
И мы предложим вам психолога, который наиболее соответствует вашим требованиям.
Нужен совет