Статьи о том, как устроена терапия

Как формируются типы привязанности и почему они определяют поведение в отношениях.

Понятный разбор, как выбрать психотерапевта, не ошибиться и найти специалиста, который действительно поможет.

Психолог, психотерапевт или психиатр — в чём разница и к кому идти в вашей ситуации, чтобы получить реальную помощь.

С какими запросами чаще всего приходят к психологу — реальные причины, за которыми стоят глубинные внутренние процессы.

Архетипы влияют на выборы, отношения и поведение — узнайте, какие сценарии вы проживаете и как это меняет вашу жизнь.

Почему одни и те же болезненные ситуации повторяются снова и снова — и как выйти из цикла ретравматизации без самосаботажа.

Что такое жизненный сценарий, как он формируется и как можно изменить привычные модели поведения и судьбу.

Когда идти к психотерапевту: Признаки того, что психологическая помощь может быть полезной для эмоционального здоровья.

Вы прошли первую сессию у психолога. Поздравляем! Это был первый шаг к себе. Первая встреча с психологом часто уже многое меняет: появляется ощущение, что вы не одни, а рядом есть человек, который готов поддержать. Кроме того, возможно вы уже поняли причины своей сложной ситуации и увидели путь, как с ней справиться. Но это только начало пути. Что делать дальше?

Как выбрать своего психолога, не переплатить и позволить себе помощь — даже с ограниченным бюджетом.

Ученые открыли немало психологических эффектов, влияющих на восприятие реальности. Из-за них люди могут верить в ложную информацию, необъективно оценивать себя и окружающих.

В современном мире психотерапия стала распространенным явлением. Однако старшее поколение — родители, тети и дяди, бабушки и дедушки — настороженно относятся к такой затее.

Вы решили разобраться со своими переживаниями, страхами и тревогами. Но непонятно, к кому нужно идти — к психологу, психотерапевту или психиатру? Мы составили «шпаргалку», чтобы помочь вам запомнить основные различия профессий.

Однажды вы сделали важный выбор и обратились в психотерапию. Постепенно вы стали замечать положительные изменения. Как понять, когда пора заканчивать работу со специалистом? Разбираемся в этом вопросе.

Современная медицина сильно отличается от той, что была несколько сотен лет назад. То, как раньше работали с психическими заболеваниями, сейчас считается не просто бесполезным, но и опасным лечением. Рассказываем о пяти самых шокирующих из них.