О себе
Образование
Подходы в работе
По образованию: психолог, преподаватель психологии (переподготовка). С 2025 — клинический психолог. Также учусь в магистратуре и пишу работу на тему “Перфекционизм как фактор развития тревожно-депрессивных расстройств”.
Нездоровый перфекционизм — моя любимая тема. С этой проблемой сталкиваются многие люди, в том числе мои клиенты и я сама. Беспрерывное стремление к идеалу приводит нас к выгоранию и депрессии, и с этим необходимо работать.
Сессии со мной — это не директивный подход, а разговор на равных. Для меня важно, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности и мог раскрыться в той мере, в которой он может. Также на сессиях у меня можно шутить и материться, смеяться и плакать. Это пространство для выражения эмоций.
Френдли.
Пришла в психологию из сферы журналистики. Любовь к людям и желание помочь им — вот моя движущая сила.
Образование
2024-2027 гг
Московский психолого-социальный университет
Международный институт консультативной психологии, психоанализа и нейропсихологии
Психолог
Магистр
Повышение квалификации
2023-2024 гг
Санкт-Петербургский институт дополнительного и профессионального образования для психологов и психотерапевтов (портал ДПО)
Когнитивно-поведенческая терапия. 9 шагов к мастерству
2023-2025 гг
Санкт-Петербургский институт дополнительного и профессионального образования для психологов и психотерапевтов (портал ДПО)
Клиническая психология
2025-2025 гг
Санкт-Петербургский институт дополнительного и профессионального образования для психологов и психотерапевтов (портал ДПО)
Стратегии психотерапевтической помощи при работе с тревогой
Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на работу с мыслями и поведением, в ее основе лежит идея, что все наши эмоции и паттерны связаны с образом мышления. Если мы будет его менять — поменяется и наша жизнь. Мне нравится это направление: здесь есть протоколы и инструкции, которые помогают сориентироваться и найти опору.
