Назад
Алиса Грищенко
Алиса Грищенко
3400 ₽
8 лет опыта
Работает с запросами:
Состояния, мысли, поведение
11
Апатия, депрессивное состояние
Негативные эмоции, чувства и мысли, беспокойство, стресс, перепады настроения
Страх и тревога
Панические атаки
Расстройства пищевого поведения
Навязчивые мысли, компульсивные состояния
Бессонница
Раздражительность, неконтролируемая агрессия
Самобичевание, самоповреждающее поведение, суицидальные мысли
Тело, проблемы со здоровьем, психосоматика
Деструктивное поведение, эмоциональные поступки
Зависимости и привычки
1
Вредные привычки
Жизненные обстоятельства
7
Развод, разрыв отношений, расставание
Потеря близкого, смерть
Переезд, эмиграция
Травма, насилие (в т.ч. сексуальное)
Детские травмы
Возрастные кризис, жизненные обстоятельства
Поиск смысла, сложный выбор, принятие решений
Работа, учеба, бизнес, спорт
7
Профессиональная реализация
Потеря работы, увольнение
Эмоциональное выгорание
Прокрастинация
Низкая мотивация
Нет цели или слабое её понимание
Личная эффективность и саморазвитие
Отношения с собой и другими
5
Трудности в отношениях с окружающими
Чувство одиночества
Самооценка, уверенность в себе, поиск себя
Проблемы в отношениях с партнером
Личная жизнь, отношения, семья
Ближайший свободный слот:
18 июня в 12:00
О себе Образование Подходы в работе
Приветствую вас! Меня зовут Алиса, я практикующий психолог, магистр психологии, клинический психолог.
Работаю с различными запросами, в том числе с травмой, ПТСР, расстройствами пищевого поведения и многими другими.

В своей работе использую исключительно научные, доказательные и проверенные методы и техники. Основные направления, в которых я работаю - Когнитивно-поведенческая терапия, схема терапия, ДПДГ (EMDR).

Помимо КПТ ориентируюсь в большинстве направлений психологической терапии, в индивидуальных случаях применяю полимодальный подход.

Обо мне:
Базовое психологическое образование: более 9 лет обучения в аккредитованных государственных вузах, регулярно повышаю квалификацию, прохожу переподготовки в области психологии, супервизии. Есть большой опыт личной терапии.

Принципы моей работы:
1. Индивидуальный подход: поддержка, взаимная ответственность, доброжелательность.
2. Результативность: Вы получите новые навыки, чтобы справляться со стрессовыми и сложными ситуациями и по окончании нашей работы сможете делать это самостоятельно.
3. Доказательность: все применяемые мной методы основаны на современных стандартах когнитивно-поведенческого подхода и доказали свою эффективность в научных исследованиях.
4. Конфиденциальность, соблюдение профессиональной этики.

Работаю с запросами:
🔸Повышенная тревожность
🔸Переедание, нарушение пищевого поведения
🔸Неприятие себя и своего тела, самокритика, ненависть к себе
🔸Апатия, упадок сил, отсутствие энергии
🔸Ухудшение памяти, внимания, концентрации
🔸Навязчивые, пугающие мысли, страхи и фобии
🔸Мучительное чувство вины, стыда, обиды
🔸Ощущение безнадёжности, потеря смысла жизни
🔸Панические атаки
🔸Горевание после потери близких
🔸Потеря радости от любимых занятий
🔸Сложности с принятием простых решений, выражением чувств и мыслей
🔸Отсутствие мотивации, прокрастинация, перфекционизм
🔸Проблемы с самооценкой
🔸Страх знакомств, общения, общественного осуждения
🔸Страх проявляться, заявить о себе
🔸Проблемы построения личных границ
и др.
Образование

2013-2017 гг
Приамурский Государственный университет имени Шолом-Алейхема
педагогики и психологии
психолого-педагогической образование
бакалавр

2017-2019 гг
Приамурский Государственный университет имени Шолом-Алейхема
педагогики и психологии
психология личности
магистратура

Повышение квалификации

2023-2024 гг
ООО Академия психологии и психотерапии
Курс Когнитивно-поведенческая психотерапия в психологическом консультировании

2022-2023 гг
ФКУ ДПО Томский ИПКР ФСИН России
клиническая психология

2023-2023 гг
ООО Академия психологии и психотерапии
Расстройство пищевого поведения

2020-2020 гг
Институт практической психологии "Иматон"
Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)

2020-2020 гг
Институт практической психологии "Иматон"
Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы

2018-2018 гг
Институт практической психологии "Иматон"
"Школа транзактного анализа. Особенности консультирования суицидальных клиентов"

2019-2019 гг
Центр международного и дополнительного образования ФГБОУ ВО "ПГУ имени Шолом-Алейхема"
Искусство психодиагностики личности

Когнитивно-поведенческая терапия (в том числе АСТ / CFT / DBT / Схематерапия)

ДПДГ (EMDR)

В избранном:
Здравствуйте 👋
Это бот поддержки YouMi.
Для клиента Для психолога